Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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73.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2689 kcal
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Fat: 68.30g | Prot: 176.74g | Carbs: 331.52g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Smarties Smarties, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Noci, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Vallericca Mista Sottile , Cipolle Rosse, Lidl Controfiletti di Pollo, Carosio Riso Carnaroli . Dinner: Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Lidl Hamburger , Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Borlotti, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola, Ori di Toscana Farro Toscano Perlato. Snacks/Other: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Noci. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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