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酔った〜
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85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2908 kcal
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Fat: 131.02g | Prot: 117.67g | Carbs: 267.17g.
Breakfast: ヤマザキ製パン チーズブッセ, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: ご飯, みそ汁, ブロッコリ, ウインナー, 鮭のムニエル. Dinner: サントリー こだわり酒場のレモンサワー, ホタテ, 味噌汁, サラダ, ご飯, キッコーマン 無調整豆乳, りんご（皮なし）, ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）. Snacks/Other: リスカ うまい棒 めんたい味 (6g), チョコレートアイスクリーム. more...
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2115 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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sankobun's Weight History
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