|
Gleichstand, trotz den gestrigen Festmahl 🥳 Bin gespannt, was morgen kommt 😁
|
90.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 94.12g | Carbs: 66.69g.
Breakfast: Kefir, Blini, Landliebe Quitten Gelee, Gekochtes Ei, Pute, Schweinshaxe, Lachs, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Dinner: Steinhaus Bergische Salami, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Mix Markt Tworog. more...
|
|
3547 kcal
|
Exercise:
Nordic Walking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|