Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
96 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 79.06g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мандарины, Консервлэнд Сёмга Натуральная Кусочки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Верес Фасоль с Грибами, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Курага, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина 1975's Weight History
|