Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 94.52g | Prot: 84.62g | Carbs: 166.11g.
Breakfast: Курага, Яичница, Карлов Двор Сыр Моне, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста, Fine Food Перепелиное Яйцо, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%. Dinner: Морковь, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Изюм, Семечки, Карлов Двор Сыр Моне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|