Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 95.48g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Semi di Canapa, Belbake Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Dinner: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Nuova Terra Semi di Sesamo, Freshona Spinaci in Foglia, Sarchio Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forrest73's Weight History
|