Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 80.10g | Carbs: 214.89g.
Breakfast: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Le Farine Magiche Farina di Riso , Nu3 Eritritolo, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Coop Albume d'uovo. Lunch: Carote, Carne di Tacchino Macinata, la Molisana Maccheroni Integrali, Valfrutta Passata di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Grom Gelato alla Nocciola. Snacks/Other: Crema Pasticcera, Pan di Spagna, Rapunzel Crema di Anacardi . more...
|
|
1751 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Gym - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
claudiacip74's Weight History
|