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😂 Hat die Waage gedacht, dass sie sich gestern geirrt hat? Keine Chance, ich habe die Murmel schon verlegt, die bleibt schön drin 🤭
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89.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1309 kcal
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Fat: 66.35g | Prot: 78.78g | Carbs: 112.61g.
Breakfast: Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Omelette. Lunch: Hochland Toast Scheiben, Blaubeeren, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Frischkäsepuffer. Dinner: Blaubeeren, Schweinefleisch, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Frischkäsepuffer. Snacks/Other: Crunchips Cheese & Onion (25g). more...
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2467 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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