|
posso dire "porca tr😮ia"? no adesso faccio u periodo detox. ok che è normale che aumento ma qui non è più l'ascensore, è un razzo della NASA 🚀
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 122.78g | Carbs: 271.46g.
Breakfast: Limone, Galbusera Belle Buone Snack con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Patate Dolci, Mentha, Erbavoglio Polvere di Camu Camu Bio, Finocchio Crudo, Pompelmo (Rosa e Rosso). Lunch: Sapori Artigianali Prelibatella Crema Spalmabile Bianca al Latte e Nocciole , Carli Salsa di Noci, Fragole, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Barilla Pasta, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Ovomaltine Ovomaltine Original, Latte Calcium Plus, Perugina Baci Gold (1 💛=15G), Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Cavolini di Bruxelles. Snacks/Other: Fiorentini Choco Rice, Kinder Schoko Bons. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|