schanettl's Journal, 11 May 21

Gestern gegrillt und gleich Etb überschritten seid ewigen Zeiten 😃es war aber die Sünde wert nach viel Gartenarbeit 🥰🤗
63.3 kg Lost so far: 19.2 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2021:
1450 kcal Fat: 33.70g | Prot: 67.03g | Carbs: 203.09g.   Breakfast: Lindenhof Minis Harzer, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Wasa Proteine (16g), Foodspring Protein Cream Haselnuss, Buko Balance, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dinner: Iskender. Snacks/Other: Ananas, Banane, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Lübzer Naturradler Grapefruit. more...
1913 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week

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