Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
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55.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1567 kcal
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Fat: 73.73g | Prot: 47.10g | Carbs: 181.85g.
Breakfast: セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, ヤクルト ミルミル. Lunch: ポテトチップス サワークリーム・オニオン味, ナムル, 卵, 吉野家 牛丼 アタマの大盛. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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