Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
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56.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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754 kcal
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Fat: 33.59g | Prot: 45.27g | Carbs: 67.34g.
Lunch: バター, マスタード, ニッポンハム ロースハム, クラフト チェダーチーズ, ゴーダチーズ, ピクルス, 豚肉のロースト, 山崎製パン バンズ, トマト, 味の素 ピュアセレクト コクうま, きゅうり. Snacks/Other: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー 温州みかん, マンナンライフ 蒟蒻畑 ピンクグレープフルーツ, マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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