Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3167 kcal
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Fat: 112.95g | Prot: 120.51g | Carbs: 412.95g.
Breakfast: Galbusera Zalet , Mango, Coop Ch High Protein Drink Chocolate, Muller Passione alla Greca Nocciola. Lunch: Sapori Artigianali Prelibatella Crema Spalmabile Bianca al Latte e Nocciole , Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Magnum Mini Ruby, le Ricette di Caterina Ragù di Carne Chianina, Barilla Pasta. Dinner: Esselunga Crostata al Limone , Mulan Spaghetti di Riso con Verdure e Carne, Mulan Nuvolette di Drago, Carote, Zucchero, Germogli di Bambù Cotto (Grasso Aggiunto in Cottura), Salsa di Soia, Uovo, Granchio. Snacks/Other: Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Condorelli Latte di Mandorla con Pistacchio. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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