sankobun's Journal, 15 May 21

ぐぶーたべたー😃
84 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 May 2021:
2209 kcal Fat: 79.27g | Prot: 73.27g | Carbs: 268.36g.   Breakfast: たこ焼き, バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: アンデイコ チョコアイス, ヤマザキ製パン ナイススティック. Dinner: キリンビール  一番搾り, カルビー サッポロポテト つぶつぶベジタブル (85g), キャベツ, 目玉焼き, ウインナー, ご飯, 味噌汁, セブンイレブン 真鯛の藻塩焼. more...
2064 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 7.7 kg a Week

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