Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
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71.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2126 kcal
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Fat: 58.10g | Prot: 81.06g | Carbs: 328.59g.
Breakfast: Kalos Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Esselunga Nespole, Cantalupo (Melone), Fragole, Divella Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Bietola, Peperoncino Rosso in Polvere. Dinner: Esselunga Nespole, Cantalupo (Melone), Fragole, Philadelphia Protein, Despar Polpa Fine di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Uovo, Pomodori Ciliegini, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Nutella Nutella, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Kalos Yogurt Greco 0%, Noi Voi Prugne Denocciolate, Coop Gelato alla Panna, Balocco La Colomba, Zucchero. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Vedi che ora il fritto misto fa pure dimagrire 🙄🤔😂😂
17 May 21 by member: Chtulhu
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17 May 21 by member: gams1959🎣🐟🐟🐟
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Weight History
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