SaLiKa89's Journal, 17 May 21

Freitag über ETB gegessen und schon knallt es wieder ordentlich drauf... Kaum zu glauben, was ein Ausreißertag kaputt macht😭

71.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 12.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1104 kcal

Fat: 66.77g | Prot: 33.26g | Carbs: 89.14g.   Lunch: Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Thermomix Hähnchen-Curry. Dinner: Hartgekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Langnese Nogger , Kinder Maxi King. more...

983 kcal

Exercise: Nordic Walking - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...