Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
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73.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2465 kcal
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Fat: 39.80g | Prot: 140.82g | Carbs: 356.98g.
Breakfast: Belbake Uva Sultanina, Belbake Zucchero Vaniglinato, Pinoli, Maizena Amido di Mais, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tuorlo d'uovo, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Pere, Kiwi, Certossa Pane alla Segale, Zerbinati Zuppa con Legumi e Cereali. Dinner: Mulino Bianco Cuorcake Crema al Limone, Pere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Golden Sun Basmati Rice, Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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