Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 103.44g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Ферреро Ферреро Роше, Роскар Яичный Желток, Избенка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Нектарин, с.Пудовъ Мука Рисовая , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Movenpick Фруктовый Лёд с Маракуйя и Кусочками Манго, Савушкин Продукт Сыр Творожный ‘Свежа’, Parmalat Молоко 0,5%, Куриное Филе, Агро-Альянс Макароны Спирали. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka.K.'s Weight History
|