Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
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74.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1762 kcal
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Fat: 33.34g | Prot: 111.06g | Carbs: 239.62g.
Breakfast: Fabbri Amarena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Sondey Amaretti, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Mela, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Misto per Soffritto, Cirio Pelati, Freshona Funghi Champignon, Campo Largo Lenticchie Rosse. Snacks/Other: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Alesto Noci, Kiwi. more...
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Gaining 11.2 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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