Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
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88.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1274 kcal
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Fat: 72.84g | Prot: 52.32g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Kefir. Lunch: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Banane, Okroschka. Dinner: Birnen, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Okroschka. Snacks/Other: Crunchips Paprika, Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g). more...
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2421 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
22 May 21 by member: Unbekanntxy
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Danke 😁 Ist aber fast nur Wasser, insgesamt sind in dieser Woche mit heute wahrscheinlich um die 300 Fett weg 🤭 Bin aber zufrieden 😁
22 May 21 by member: Shiva1705
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Hauptsache es geht runter und weg ist weg ;))
22 May 21 by member: Unbekanntxy
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22 May 21 by member: Shiva1705
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Shiva1705's Weight History
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