Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 58.26g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Alnatura Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Leinsamen, Aldi Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Dinner: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochte Linsen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. more...
|
|
2415 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Toll 👍 wünsche dir eine schöne Woche 🍀🙋
25 May 21 by member: buecherwurm_02
|
25 May 21 by member: veggielady!
|
Danke 🥰💖🌹🌹🌹 Ab heute wird wieder strenger aufgepasst, keine kcal-Sünden wie letzte 10 Tagen 🤭 Sonst ist mir die Fahrt nach unten zu holprig 😁 Jetzt gibt es wieder ganz normal Frischkäse in verschiedenen Variationen und irgendwelche Süppchen, die lassen meine Gelüste ruhig schlafen 🤭 Euch auch einen schönen Tag und ruhige Woche 🥰💖
25 May 21 by member: Shiva1705
|
Danke, wünsche ich dir auch! 😊✌🏻
25 May 21 by member: veggielady!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shiva1705's Weight History
|