Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
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56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1439 kcal
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Fat: 56.35g | Prot: 44.28g | Carbs: 192.29g.
Breakfast: ローソンセレクト トップス監修 くるみショコラパン, オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー (20g). Lunch: ローソン ひじきとゴボウのファイバーサラダ, 松屋 チキンと茄子のグリーンカレー（並）. Snacks/Other: コーヒー, マースジャパン BE-KIND ラズベリー&チアシード カシューナッツ. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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