|
|
53 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 95.87g | Carbs: 88.51g.
Breakfast: Арахис, Сваля Сыр Легкий, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Авокадо, Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Сыр Творожный ‘Свежа’, ВкусВилл Дивеевский. Lunch: Эконива Йогурт 2,8%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
🤩🎉💫 Доброе лёгкое утро! 😃
26 May 21 by member: @Pure_water
|
Катюша доброе утро 😍 очень неожиданно, ходьба и чистая голова дают свои плоды 😇
26 May 21 by member: Natalka.K.
|
И у меня сейчас на весах 52,9 🙈 я уже и не помню когда последний раз такие цифры видела))) ну я конечно ещё вчера понервничала не слАбо
26 May 21 by member: @Pure_water
|
Как здорово ☺️ Совсем недавно были страдальческие 5️⃣5️⃣
26 May 21 by member: Natalka.K.
|
26 May 21 by member: @Pure_water
|
27 May 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
У меня страдальческие 56 с утра были 😆
27 May 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Седа, тебе полезно пока поддерживать вес! Уж очень долго была в дефиците
27 May 21 by member: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka.K.'s Weight History
|