Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
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56.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1685 kcal
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Fat: 72.94g | Prot: 36.11g | Carbs: 222.45g.
Breakfast: ヤクルト ミルミル, ホクレン てんさい糖, セブンイレブン 素焼きくるみ. Lunch: セブンイレブン つけ麺. Dinner: クッキー. Snacks/Other: ミニストップ 練乳いちごパフェ, ミニストップ Xフライドポテト. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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