Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2576 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 180.30g | Carbs: 319.34g.
Breakfast: Milbona Skyr Magro Bianco, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Bennet Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Mela, Daily Bread Pane 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Zucchine, Pomodorini, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Garofalo Caserecce Integrali. Dinner: Mela, Cirio Pelati, Rizzoli Filetti di Alici in Salsa Piccante, Freshona Cuori di Carciofi, Saclà Olive Nere Toste, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forrest73's Weight History
|