Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 34.27g | Carbs: 28.09g.
Breakfast: Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Язык Говяжий Отварной, Красные Помидоры, Сыр Российский. Lunch: Campina Сливки Порционные, Кабачковая Икра, Холодный Кофе со Сливками, Сметана , Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Сыр Российский, Язык Говяжий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|