Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 103.40g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лента Творог 5%. Lunch: Green Ray Нут без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Му-Му Салат Овощной , Помидоры, Шампиньоны, Яичница. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_dailo's Weight History
|