Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
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74.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2393 kcal
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Fat: 57.47g | Prot: 168.43g | Carbs: 285.00g.
Breakfast: Milbona Skyr Magro Bianco, Mirtilli, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Bennet Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Mela, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Minestrone di Legumi. Dinner: Alesto Noci, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Vallericca Insalata Mista Sottile, Carrefour Songino, Delizie del Sole Fagioli Rossi, Finocchio Crudo, Pomodorini, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Other: Novi Fondentenero 72%, Aptonia Cereal Bars Red Fruits. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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