Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 91.48g | Carbs: 170.56g.
Breakfast: Творог 5%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Green Ray Нут без Сахара, Му-Му Салат Овощной. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_dailo's Weight History
|