Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 128.99g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Щелковохлеб Бородинский, La Paulina Масло Сливочное, Carlson Elite Omega-3, Деликатесофф Паштет из Печени Утки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Клубника, Банан. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Картофель Отварной, Лента Кальмар Копченый, Креветки (Вареные или на Пару), Осьминог, Салат Айсберг, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Козий Сыр (Твердый), Голден Яблоко , Клубника, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|