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雨は歩けんのが痛いの〜
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84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1481 kcal
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Fat: 64.85g | Prot: 78.75g | Carbs: 152.88g.
Breakfast: バタートースト, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: キューピー あえるパスタソース たらこ, しらたき, はごろもフーズ さばで健康 みそ煮, ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. Dinner: 赤城乳業 ガリガリ君コーラ, オムライス, サラダ, 味噌汁, キッコーマン 無調整豆乳. more...
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2152 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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sankobun's Weight History
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