Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
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56 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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702 kcal
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Fat: 21.29g | Prot: 41.02g | Carbs: 93.15g.
Breakfast: 伊藤園 麦茶. Lunch: 4種野菜のみそ汁（フリーズドライ）, キッコーマン 濃いだし本つゆ, シソ, セブンイレブン もち麦もっちり！枝豆ひじきおむすび, みょうが, 卵, だいこん, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Dinner: ヤクルト ミルミル, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, 水, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳. Snacks/Other: ブルボン バタークッキー. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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