Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
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75 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2428 kcal
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Fat: 51.64g | Prot: 171.89g | Carbs: 292.59g.
Breakfast: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Parmigiano , Alesto Noci Sgusciate, Zucchine, Garofalo Caserecce Integrali. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Freshona Funghi Champignon, Conad Lenticchie Piccole, Campo Largo Lenticchie Rosse Secche. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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