Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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55.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1086 kcal
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Fat: 42.78g | Prot: 70.03g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, みかん. Lunch: キャロットラペ, ホクト エリンギ, 豚バラ, 醤油, ミツカン 料理酒, ホクレン てんさい糖, はつ, 鶏レバー, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ. Dinner: アサヒ飲料 バヤリースオレンジ. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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