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運動をしない代わりにファスティングの日…としてみる🙄
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 Comments
無理せず休む事も大切。
この休みで体を回復させる事により、後々、怪我の予防になります。
▽°｜bｸﾞｯ
09 Jun 21 by member: ヤママユガ
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ファスティングとはまた違うのか…マイルドなオートファジーと言ったほうがあってる気がする🤔まぁいいか😆
09 Jun 21 by member: sankobun
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