Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
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54.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1937 kcal
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Fat: 114.20g | Prot: 71.80g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン ココア. Lunch: ロイヤルホスト 黒×黒ハンバーグ洋食重（和風おろしきのこテリヤキソースハンバーグ）（テイクアウト）, ロイヤルホスト 食いしんぼうのシェフサラダ（オリーブオイル）テイクアウト. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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