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Wöchentliche Gewichterfassung 🤗😚
600 g nach ⬇️ ...ich bin wieder richtig stolz auf mich...Der innerliche Schweini, wird von mir jeden Tag gebauchpinselt, sodass er erst garnicht auf dumme Gedanken kommt🤪😂
Ich freue mich schon auf heute Nachmittag... Gemüse und Co. werden gegrillt und das Beste ist, in eine tollen Runde mit der Familie 💖😍🥰
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78.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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484 kcal
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Fat: 17.85g | Prot: 40.63g | Carbs: 37.88g.
Breakfast: Actimel Granatapfel, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Erdbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Radieschen, Gekochtes Ei, Aldi Hähnchenbrustfilet, Harzer Harzer Käse, Kresse, Rucola , Milfina Kräuterquark, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Tartex Soo Cremig Avocado, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Kaffee, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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