Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
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68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3058 kcal
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Fat: 108.75g | Prot: 97.72g | Carbs: 417.00g.
Breakfast: Cannella, Scotti Chiccolat, Germinal Quinoa Flakes Bio. Lunch: Insalata Mista Verde, Storie di Gastronomia Antipasto Prosciutto Crudo, Coppa e Salame, Artebianca Pan Piumino, Philadelphia Philadelphia Active, Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Ringo Extra Gelato Snack. Dinner: Millefoglie, Italiamo Pomodori Datterini, Avocado, Selex Pasta Brisée, Carpaccio di Manzo, Insalata di Riso. Snacks/Other: Fabbri Sciroppo di Latte di Mandorla , Sciroppo di Zucchero di Canna, Caffè. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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