Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
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73.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2485 kcal
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Fat: 45.49g | Prot: 140.83g | Carbs: 368.75g.
Breakfast: Kinder Cereali, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Mela, Parmigiano (Grattugiato), Cavolfiore, Sapor di Cascina Pancetta Affumicata a Cubetti, Carosio Riso Carnaroli. Dinner: Banana, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Naturalmentetuo Insalata Mista, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Cipolle Rosse, Pomodorini. Snacks/Other: Mulino Bianco Cioccoavena, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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