Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 123.03g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Kashi Honey Toasted Organic Oat Cereal, Банан, Савушкин Продукт Брынза, Alpro Soya Coconut Milk, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Козий Сыр (Твердый), Яйцо, Зеленый Лук. Lunch: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Вафли Творожные. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Kerakur Перец Острый Маринованный, Лента Кальмар Копченый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Креветка Ботан, Pearl River Bridge Соус Кимчи, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Weight History
|