Ogni tanto si scende meno male, mannaggia alla stitichezza!!
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65.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1338 kcal
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Fat: 27.75g | Prot: 119.26g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Fragole, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Adez Latte di Cocco, Semi di Chia. Lunch: Albicocche, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Zucchine, Carote, Orzo Perlato (Cotto). Dinner: Albicocche, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Sapore di Mare Merluzzo. Snacks/Other: Anguria, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato , Crepes al Cocco, Ciliegie, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Burro di arachidi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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adelaidemangione's Weight History
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