Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
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99.2 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2777 kcal
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Fat: 90.04g | Prot: 138.48g | Carbs: 320.97g.
Breakfast: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Milbona Skyr Vaniglia , Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi, Cannella. Lunch: Panificio Manos Spianata Sarda, Vitasia Germogli di Fagiolo Mungo, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Star Brodo di Carne Mista, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Funghi Champignon, Cipolle, Carote. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Baresa Pesto alla Genovese, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Cellino Gnocchetti Sardi. Snacks/Other: Alesto Nocciole. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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