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雑に入力してるとはいえ700kcalは少ない気がするなぁ🤔
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82.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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622 kcal
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Fat: 18.71g | Prot: 44.92g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. Dinner: 加藤美蜂園本舗 北海道てんさいオリゴ, グリコ BifiXヨーグルト プレーン砂糖不使用, キッコーマン 無調整豆乳, サラダ, ゆで卵. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
16 Jun 21 by member: ヤママユガ
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食い気が治まらなかったら追加する感じで維持してみます☺️
16 Jun 21 by member: sankobun
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sankobun's Weight History
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