Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
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55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1025 kcal
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Fat: 2.54g | Prot: 40.74g | Carbs: 210.69g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0 +SOY カフェラテ風味. Lunch: ローソン 鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳, 焼き芋. Dinner: ザバス ミルクプロテイン ココア. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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