Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
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68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3022 kcal
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Fat: 167.39g | Prot: 155.35g | Carbs: 262.36g.
Breakfast: Domori Milk Chocolate Caramel, Latte Calcium Plus, Nutella Muffin . Lunch: Ferrero Gelato Raffaello, Noci, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone, Esselunga Palloncino Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Polpa Trita Scelta di Bovino Adulto. Dinner: Motta Coppa del Nonno, Esselunga Palloncino Integrale, Caciucco di seppie. Snacks/Other: Grisbì Passion, Prugne, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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