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9 Stunden Schlaf nach einer Woche mit Durchschnitt von ca. 6 Stunden. Was sagt man dazu 🤭
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84.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1044 kcal
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Fat: 38.46g | Prot: 45.64g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Walnüsse. Lunch: Sauerkirsche, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Reissalat mit Surimi. Dinner: Leberkäse, Gekochtes Ei, Surimi, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. more...
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2316 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
Die 16te Murmel ist gelandet 😁
26 Jun 21 by member: Shiva1705
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Glückwunsch zur Murmel und zum Ausschlafen 😂💪
26 Jun 21 by member: Ramisa1
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26 Jun 21 by member: Shiva1705
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Ich sage whoop whoop 🤭😬🥳🎉🎯🏁🌷🙏🏼☘🤣
26 Jun 21 by member: Aslı.83
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Ich würde sagen das tat guuuut!
26 Jun 21 by member: kugli
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26 Jun 21 by member: Shiva1705
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Da sieht man mal wieder wie wichtig Schlaf ist
26 Jun 21 by member: Multigirl80
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Shiva1705's Weight History
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