sankobun's Journal, 27 Jun 21

メモまん延防止措置に変わってスイミングの見学も再開
久しぶりに元気に頑張る姿を見れて涙出ました。

子離れせいよって思われても言われても知らん、近くで見て感じる事が出来て嬉しいんだ。😂

安かったので買ったけどナイススティックすんげーカロリー🤤
レコーディングダイエットを始めたから分かるってやつですね😅
80.9 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2021:
4167 kcal Fat: 203.26g | Prot: 96.50g | Carbs: 488.57g.   Breakfast: ヤマザキ製パン ナイススティック, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: 日清食品 どん兵衛 きつねうどん, ヤマザキ製パン ナイススティック. Dinner: 東ハト ポテコ (85g), 日清食品 どん兵衛 きつねうどん, 日清 UFO, かまぼこ, 西友 ひとくちヒレカツ, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳, ゆで卵. more...
1765 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
いいね頂いた後に追記とかするとあいね消えちゃう? だとしたら、いいねして頂いた方ごめんなさい😰 
27 Jun 21 by member: sankobun

     
 

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