メモまん延防止措置に変わってスイミングの見学も再開 久しぶりに元気に頑張る姿を見れて涙出ました。
子離れせいよって思われても言われても知らん、近くで見て感じる事が出来て嬉しいんだ。😂
安かったので買ったけどナイススティックすんげーカロリー🤤 レコーディングダイエットを始めたから分かるってやつですね😅
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80.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4167 kcal
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Fat: 203.26g | Prot: 96.50g | Carbs: 488.57g.
Breakfast: ヤマザキ製パン ナイススティック, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: 日清食品 どん兵衛 きつねうどん, ヤマザキ製パン ナイススティック. Dinner: 東ハト ポテコ (85g), 日清食品 どん兵衛 きつねうどん, 日清 UFO, かまぼこ, 西友 ひとくちヒレカツ, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳, ゆで卵. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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いいね頂いた後に追記とかするとあいね消えちゃう?
だとしたら、いいねして頂いた方ごめんなさい😰
27 Jun 21 by member: sankobun
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