Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
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68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2295 kcal
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Fat: 104.60g | Prot: 106.11g | Carbs: 228.58g.
Breakfast: Pistì Crema di Pistacchio, Fuchs Pops al Miele e Fragole, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Zucca, Zucchero, Uovo. Lunch: Nestlé Maxibon Waffle Dark Berry, Parmacotto Fesa di Tacchino, Jocca Fiocchi di Latte, Kioene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi , Patate Dolci. Dinner: Algida Viennetta Vaniglia, Bresaola, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fior Fiore Coop Gelato Cioccolato Fondente Extra, Gelato al Pistacchio, Coni Gelato (Wafer). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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