Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
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55.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1502 kcal
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Fat: 54.19g | Prot: 50.90g | Carbs: 204.36g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, コーヒー, ローソン シャリっと食感サンド榛名牛乳入りクリーム. Lunch: 肉団子, 担々麺. Snacks/Other: コーヒー. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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