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いつものじゃぶじゃぶの日😃
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80.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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479 kcal
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Fat: 19.06g | Prot: 46.37g | Carbs: 43.30g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. Dinner: セブンイレブン チキンバー, サラダ, ゆで卵, キッコーマン 無調整豆乳. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sankobun's Weight History
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